3. Reeducação alimentar só virá com a renovação da nossa mente

Tenho percebido que emagrecimento está ligado a mente de forma geral. Não adianta querer seguir uma dieta sem mudar a maneira como você pensa sobre a comida, saúde e aparência. Eu já tinha feito outras dietas, mas que tiveram nenhum resultado. Tenho problemas com compulsão alimentar desde pequena. Era daquelas crianças que comia tudo que via pela frente e infelizmente isso não mudou quando cresci. Quando desenvolvi a síndrome do pânico a ligação com a comida foi ficando mais forte, principalmente em busca do prazer ao comer algo bem gorduroso e gostoso. Assim que decide emagrecer com a ajuda de Deus a maneira como eu comecei a ver a comida mudou. Porque ao dispor meu coração a aprender de Deus as lições sobre emagrecimento eu não deixei a minha mente ser dominada pelos pensamentos de emagrecimento que o mundo nos oferece. "Ame mais seu corpo!" ou "Você verá o quanto é capaz quando conseguir emagrecer!" são só um deles. 

O texto chave para transformação da mente é Romanos 12:1,2.

“Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional. E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.”

Na primeira parte do versículo um, Paulo roga a todos nós para que nosso corpo seja apresentando a Deus como sacrifício, sendo o nosso culto racional. Podemos e devemos cultuar ao Senhor enquanto emagrecemos. Colocando o Senhor como o único a ser adorado e reverenciado durante o emagrecimento tirará qualquer oportunidade para inflarmos o ego e idolatrar a nossa aparência. A cada etapa alcançada, a cada kilo perdido, louvaremos o Senhor porque somente por meio Dele conseguimos força e ajuda nessa trajetória.

Em um sacrifício normal o animal só poderá ser oferecido uma vez, porque logo é queimado e reduzido a cinzas. Mas um sacrifício vivo é aquele que pode e deve ser repetido diversas vezes. Você poderá entregar o seu corpo em sacrifício ao Senhor todos os dias.

Além de vivo, Romanos 12 diz que o sacrifício deve ser santo e agradável ao Senhor. Um coração que está dominado com a idolatria pela aparência ou cheio de orgulho pelas conquistas no emagrecimento não será um sacrifício aceitável ao Senhor. Humilhe o seu coração para dar honras a Deus durante o seu emagrecimento.

No versículo dois, Paulo continua rogando a todos nós para não nos moldarmos ao mundo, mas sempre buscar a renovação da nossa mente. Uma das principais motivações para escrever esse livro foi porque é muito difícil achar algo na internet sobre emagrecimento e a bíblia. E com a facilidade de poder acessar sites pelo nosso celular, podemos consumir muitas informações sobre emagrecimento baseados na exaltação do ego. O mundo é assim porque ele anda debaixo de tudo que Satanás deseja (Efésios 2:2) e todos nós nascemos nesse curso, “fazendo a vontade da carne e dos pensamentos.” (Efésios 2:3). Naturalmente amamos tanto o nosso corpo que podemos ir para os dois extremos: Não regramos a nossa alimentação, mesmo que faça mal a nossa saúde, para que a cada refeição eu sinta prazer em uma comida gordurosa e gostosa; Ou damos tanto valor a nossa aparência que nos matamos em exercícios e dieta muitos restritivas para que possamos cada vez mais parecidos com uma barbie. 

Precisamos achar o equilibro no emagrecimento que só virá quando não nos moldamos ao que o mundo nos oferece, mas buscando a renovação da nossa mente para experimentar a vontade de Deus. E qual é a vontade de Deus quando quero emagrecer?

“Portanto, quer comais, quer bebais ou

façais outra coisa qualquer,

fazei tudo para a glória de Deus.”

(1 Coríntios 10:31)

Sim. É isso mesmo que você leu. Seu emagrecimento deve glorificar o Nome de Deus. Se a Palavra de Deus diz tudo, então o emagrecimento também é incluso. E há pelo menos dois motivos que me ajudaram a glorificar o Nome de deus durante o meu emagrecimento.

Primeiro motivo é que temos de lembrar que o corpo do filho de Deus é o santuário do Espírito Santo.“Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos?”(1 Coríntios 6:19). Não podemos romantizar a obesidade, dizendo que devemos aceitar nosso corpo do jeito que ele é. E nem podemos fazer do nosso corpo uma estatueta para ser exibida e exaltada por todos que olham as curvas bem definidas. Nosso corpo não é nosso, mas a habitação do Espírito Santo. Ele deve guiar todas as nossas motivações e não as idolatrias que podem existir em nosso coração.

Segundo motivo é que não ganhamos a liberdade em Cristo para vivermos como se fossemos escravos da gula e das idolatrias do prazer e da aparência.“Porque fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo.” (1 Coríntios 6:20). Foi um alto preço. A vida de Cristo pela nossa, para nos libertar de todas as algemas que o pecado trouxe ao nosso corpo(Hebreus 10:10). Não desonre o sacrifício de Cristo deixando as idolatrias controlar sua mente.

Você tem experimentado a vontade de Deus durante o seu emagrecimento? Ofereça todos dias seu corpo, suas metas, suas motivações ao Senhor. Deposite diante da presença Dele e renove sua mente tirando todos os pensamentos sobre emagrecimento que o mundo oferece.